Iedere woensdag yogales

Frans haalde in 1991 zijn diploma aan de Iyengar yogalerarenopleiding in Amsterdam en in Puna, India. Na de studie bij B.K.S. Iyengar in Poona, reisde hij samen met zijn vrouw Petra door India naar Calcutta, waar zij beide hun yogaleraren-diploma behaalden aan het Gosh’s College of Physical Education. In 1992 begon Frans Yogapraktijk Frans Helwig, aan de Kortekade in Kralingen. Tien jaar later, in 2002 t/m 2021, verhuisde de praktijk naar de Slaak. Vanaf daar inmiddels alleen nog woensdagochtend in Sportcentrum Kralingen, Slaak 15.